傳播感受體育魅力 點燃初秋校園活力
——宛東中專經(jīng)濟管理系開展傳統(tǒng)體育“八段錦”學練活動
為深入學習貫徹實施體育強國、健康中國戰(zhàn)略，傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，活躍校園文化生活，提升學生身體素質(zhì)。九月，開學伊始，經(jīng)濟管理系各班同學在雷秀華、吳海磊兩位體育老師的帶領(lǐng)下開始學習健身氣功——八段錦。
“八段錦”創(chuàng)立至今已有八百多年的歷史，作為一套獨立而完整的健身功法，具有“柔和緩慢、圓活連貫、動靜相宜、松緊相兼”等特點，能達到有效強身健體的目的。
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“雙手托天理三焦”動作分解
課堂上，同學們伴著音樂節(jié)奏跟隨老師認真學習各個步驟動作，時而雙臂緩慢起落、拉伸;時而雙腿屈膝下蹲;時而徐徐起立，時而舉手仰頭……練習過程中，兩位老師還與學生積極展開互動，用親身體驗帶領(lǐng)大家一起感受“八段錦”與其他健身方式的區(qū)別，引領(lǐng)學生做到 形、神、氣合一，收到了預(yù)期效果。
“調(diào)理脾胃須單舉”動作演示
據(jù)悉：“八段錦”比賽即將拉開序幕，傳統(tǒng)體育項目進課堂工作將順利延續(xù)下去，經(jīng)濟管理系在推進課堂教育發(fā)展的同時，也倍加關(guān)注學生的身體健康與心理健康。如今，他們正昂首闊步、堅定行走在培養(yǎng)堪當民族復興大任接班人的希望大道上……